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| Composition Fitness et minceur - Séance Prise de masse : Pectoraux, Biceps, Epaule |
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Fitness et minceur - Séance Prise de masse : Pectoraux, Biceps, Epaule
Fitness et minceur - Séance Prise de masse : Pectoraux, Biceps, Epaule
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Séance de coaching MP3 : Prise de masse : Pectoraux, Biceps, Epaule Niveau débutant (entraînement audio de 38 minutes)
Ce programme vous est proposé en téléchargement, dès le lendemain de votre commande.
Type de séance : En musique, votre coach vous motivera à travers 15 séries d’exercices ciblés sur les pectoraux, biceps et épaules. Vous travaillerez en prise de masse.
Effets : Augmentation du volume des fibres musculaires.
Utilisation : Première étape pour définir et sculpter les muscles pectoraux, biceps et épaules.
Matériel nécessaire pour votre séance :
Barre et poids
Banc de développé couché
Notre avis :
Le coach vous guidera dans ces séances spécifiquement conçues pour augmenter le volume musculaire. Résultats garantis
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