Cours de fitness avec anneaux pilates en français, présenté par Evelyne FRUGIER, un exemple de santé et de sport.
Les débutants peuvent suivre les exercices sans matériel et les confirmés pourront parfaire leur forme physique en choisissant les exercices avec l'anneau.
Un premier DVD où le nombre important d'exercices permettra de choisir le niveau le plus adapté.
Durée : 60 mn.
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