Livres - VIGOT - Fabuleux Abdos

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VIGOT - Fabuleux Abdos


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1 Livre de 86 pages

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Auteur : Anita BEAN

Collection Programme de 6 semaines

Date de parution : 10/01/2006

86 pages

Neuf minutes par jour : il n’en faut pas plus pour développer des abdos en béton.
Ce programme d’entraînement en six semaines vous dit tout ce dont vous avez besoin pour dessiner un ventre parfait :

les exercices les plus efficaces pour tonifier vos abdos

plus de 25 exercices illustrés pas à pas

un programme testé pour brûler les graisses

un plan alimentaire intelligent pour réduire votre masse graisseuse

de délicieuses recettes riches en éléments nutritifs

un suivi d’entraînement pour suivre vos progrès
Facile à appliquer, pratique et bourré de conseils et astuces, ce livre est le guide indispensable pour vous forger les abdos dont vous avez toujours rêvé.

Cible utilisateur :
Sportif et grand public


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