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Hyperprotéinés Salés
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En-cas hyperproteine
/ Comment un en-cas hyperprotéiné peut-il m’aider à perdre du poids ?
Les "en-cas hyperprotéinés" remplacent une partie du repas ou se prennent en guise de collation. Ils doivent impérativement être complétés par des aliments courants (fruits, légumes, laitages) pour ne pas provoquer de carences.Ils offrent un apport énergétique contrôlé et riche en nutriments et permettent de compléter un régime hypocalorique.Vous pouvez donc conserver une diversité alimentaire et une alimentation structurée autour de vrais repas.Les protéines permettent de perdre du poids en limitant la sensation de faim et en protégeant la masse musculaire.
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