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BEST FITNESS - Table d'inversion
Appareils pour le dos
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Originale, la planche d'inversion permet de soulager les dorsaux et de travailler les abdominaux.
L'avis Dietboutique
La position inversée, en vous tenant par les pieds, permet d'étirer le dos et de relâcher les tensions accumulées. On l'apprécie particulièrement en fin de journée, et on s'en passe difficilement une fois qu'on l'a essayée. Permet également un travail de définition de la sangle abdominale, travail également indispensable pour soulager le dos.
La position inversée, en vous tenant par les pieds, permet d'étirer le dos et de relâcher les tensions accumulées. On l'apprécie particulièrement en fin de journée, et on s'en passe difficilement une fois qu'on l'a essayée. Permet également un travail de définition de la sangle abdominale, travail également indispensable pour soulager le dos.
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