Protéines
Les protéines contribuent au gain de masse ou de force recherché lors d'un travail en musculation. Elles entrent dans la structure de base des cellules musculaires : sans protéines pas de construction musculaire. Ne pas en consommer plus de 6 mois d'affilé sans avis médical.
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Prise de Masse
Ces compléments protéinés disposent d'une composition optimisée pour la prise de muscle. Leur dosage est idéal en triglycérides à chaîne moyenne (lipides TCM), glucides et protéines pour favoriser le gain de masse musculaire avec les meilleurs taux.
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Créatine
La créatine accroît le niveau d'ATP dans les muscles, elle facilite donc l'intensité des entraînements et vous permet de prolonger vos efforts musculaires. De plus elle fournit une énergie plus explosive très utile dans les séances courtes et intenses.
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Acides Aminés
Pour optimiser une bonne construction musculaire ainsi qu'une bonne récupération, la consommation d'acides aminés s'avère obligatoire. Les BCAA sont essentiels, ils doivent en outre être accompagnés d'acides aminés non essentiels qui participent également à la fabrication de protéines et de fibres musculaires.
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Energie : Boissons
Consommées par forte chaleur, elles luttent contre la déshydratation et augmentent les performances. Elles peuvent être également utiles en tant que ration d'attente pour prévenir l'hypoglycémie entre le dernier repas et le début de l'activité.
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