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Le vélo elliptique reproduit idéalement le mouvement de la course à pied, il vous permet un entraînement en low impact (réduction des chocs articulaires) de tout premier ordre en combinant les effets du vélo d'appartement, du stepper avec les mouvements du ski de fond d'un walker. Le dos et les bras sont également sollicités grâce au mouvement combiné des poignées et des supports-pieds.