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Maintiens des avant-bras :
Vous permet d'accomplir d'autres types de mouvements avec votre kit d'entraînement Humain Trainer.

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Plate-formes vibrantes, tapis de course, vélos, rameurs, appareils abdominaux, la gamme DKN est présente sur tous les sports.

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Fitness et minceur  Programme 1 mois - Abdos Fessiers Toniques En savoir +

19,90 €

Programme 1 mois - Abdos Fessiers Toniques Ce programme vous est proposé en téléchargement, dès le lendemain de votre commande. Programme 1 mois 2 fois par semaine niveau confirmé.   Ce programme MP3 comprend : 3 séances audios complémentaires. la séance Fessiers/cuisses Galbe Niveau confirmé (durée 45 minutes environ) Type de séance : Le casque sur vos oreilles, laissez vous guider par le coach à travers 4 séries d’exercices ciblés sur vos muscles fessiers et sur vos cuisses. Vous travaillerez de manière fractionnée. Effets : Sollicitation marquée et amélioration de l’endurance des fibres musculaires. la séance Fessiers/cuisses Affinement Niveau confirmé (durée 45 minutes environ) Type de séance : En musique, Cyril vous prendra en main dans un travail continu et training spécifique. Quatre séries d’exercices ciblés sur vos muscles fessiers/cuisses sont au programme. Effets : Amélioration de la tonicité de vos muscles sans augmentation marquée de leur volume. la séance Abdos Tonification Niveau confirmé (durée 45 minutes environ) Type de séance : En musique, votre coach vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d’exercices ciblés sur vos abdominaux. Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des muscles abdominaux. + la planification MP3 1 mois "Tonifiez vos abdos-fessiers Niveau confirmé, 2 fois par semaine": ce fichier PDF imprimable vous guidera de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantira un résultat optimal. Voir la fiche produit complète

Fitness et minceur Un Corps Dessine Plus Rapidement Programme 1 mois Niv Confirme 2 x par semaine En savoir +

28,90 €

Un Corps Dessine Plus Rapidement Programme 1 mois Niv Confirme 2 x par semaine Fréquence 2 fois par semaine, programme de 1 mois, niveau Confirmé. Ce programme vous est proposé en téléchargement, dès le lendemain de votre commande.   Pack de 3 séances + la planification sur 1 mois : ce fichier PDF imprimable vous guide de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantit un résultat optimal. 1 / Body - Tonification Confirmé : ● Type de séance : En vidéo, suivez votre Coach, il vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d’exercices sollicitant l’ensemble du corps. ● Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des muscles sollicités. ● Utilisation : Second niveau et plus de travail, pour améliorer durablement la fermeté des zones sensibles du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…). Tonification musculaire - 42 minutes - 2 haltères ou 2 bouteilles de 1.5L 2 / Body - Modelage corporel Confirmé : ● Type de séance : Intraitable, en vidéo, votre Coach vous fait travailler de manière fractionnée à travers 4 séries d’exercices ciblés sur les parties sensibles du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…). ● Effets : Sollicitation marquée et amélioration de l’endurance des fibres musculaires. ● Utilisation : Pour intensifier l'effet sculptant sur les zones à risques de votre corps et obtenir une silhouette harmonieuse. Tonification musculaire - 39 minutes - 2 haltères ou 2 bouteilles de 1.5L 3 / Body -Affinement Confirmé : ● Type de séance : Ecoutez les consignes du Coach dans un travail continu et training spécifique. Quatre séries d’exercices sollicitant l’ensemble du corps vous sont proposées au format vidéo. ● Effets : Amélioration de la tonicité de vos muscles sans augmentation marquée de leur volume. ● Utilisation : Pour optimiser l'affinement de votre silhouette, en ciblant le travail sur les zones « sensibles » du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…). Tonification musculaire - 45 minutes - 2 haltères ou 2 bouteilles de 1.5L Voir la fiche produit complète

Options et accessoires disponibles avec ce modèle de Accessoires Fitness

AXIAN CLA RYX En savoir + 14,90 €

CLA RYX

Réduit la graisse corporelle Offre valable dans la limite des stocks disponibles   CLA RYX de la marque AXIAN permet une réduction de la masse graisseuse. Il est composé d'Acide Linoléique Conjugué ou CLA, dérivé d'acides gras essentiels tels que les oméga 6, qui entraîne une diminution de la graisse corporelle et une tonicité de la masse musculaire. CLA RYX empêche la formation de tissus adipeux et privilégie une ligne sculptée. Voir la fiche produit complète