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Coaching MP3, Vidéo - Tonifier
Coaching MP3/VIDEO - Tonifier
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EA FIT
Duo Pure CLA
Lutte contre les graisses et améliore la tonicité musculaire
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Fitness et minceur Séance Prise de masse - Dos, Triceps, Trapèze
Objectif : prise de volume des DORSAUX, TRICEPS et TRAPEZES. Cette séance de niveau débutant vous proposera une charge de travail idéale pour amorcer des bases solides
Fitness et minceur Séance Prise de masse : Pectoraux, Biceps, Epaule
Objectif : prise de volume des PECTORAUX BICEPS et EPAULES. Cette séance de niveau débutant vous proposera une charge de travail idéale pour amorcer des bases solides .
Fitness et minceur Body Affinement Debutant
Cette séance Niveau Débutant d'entraînement de 35 minutes est votre alliée pour affiner votre silhouette, notamment sur les zones « à risques » du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…).
Fitness et minceur Body Affinement Confirme
Cette séance Niveau Confirmé prend le relais pour lutter contre la flaccidité zones « à risques » du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…).
Fitness et minceur Body Modelage corporel Debutant
Le premier niveau de difficulté pour vous sculpter rapidement une silhouette en accentuant le travail sur les zones sensibles (bras, abdos, cuisses et fessiers...). A votre rythme, laissez-vous guider par le Coach dans cette séance.
Fitness et minceur Body Modelage Corporel Confirme
Pour intensifier l'effet sculptant sur les zones à risques de votre corps et obtenir une silhouette harmonieuse, cette séance Body Niveau Confirmé est votre meilleure alliée.
Fitness et minceur Body Tonification Debutant
Pour améliorer rapidement la fermeté des zones sensibles du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…) cette séance d'entraînement Niveau Débutant est idéale.
Fitness et minceur Body Tonification Confirme
Ce second niveau vous permet de raffermir les zones sensibles (arrière-bras, fesses, cuisses, ventre...) et de limiter l'effet peau d'orange sur celles-ci.
Fitness et minceur Fessier Cuisse Affinement Debutant
Pour affiner vos Cuisses et rehausser vos Fesses, la séance Affinement Niveau Débutant qui couple 2 types de travail est idéale.
Fitness et minceur Fessier Cuisse Affinement Confirme
Une séance plus intense, pour affiner vos Cuisses et rehausser vos Fesses. Cette séance Affinement Niveau Confirmé qui couple 2 types de travail est idéale.
Fitness et minceur Fessier Cuisse Galbe Debutant
A votre rythme, galbez vos muscles de la région Fessière et fuselez vos Cuisses en suivant votre Coach.
Fitness et minceur Fessier Cuisse Galbe Confirme
Sans matériel et à votre rythme, galbez vos muscles de la région Fessière et fuselez vos Cuisses en écoutant votre Coach sur des exercices complets et ciblés.
Fitness et minceur Fessier Cuisse Tonification Debutant
Dans cette séance Niveau Débutant, retrouvez des Jambes toniques et des Fesses fermes grâce à votre Coach. Il vous impose le rythme et la charge de travail.
Fitness et minceur Fessier Cuisse Tonification Confirme
Dans cette séance Niveau Confirmé, votre Coach vous accompagne dans des exercices ciblés : plus de travail pour plus de résultats ! Il vous impose le rythme et la charge de travail.
Fitness et minceur Prise de masse Dos Triceps Trapeze Niveau Debutant
Objectif : prise de volume des DORSAUX, TRICEPS et TRAPEZES. Cette séance de niveau Débutant vous propose une charge de travail idéale pour amorcer des bases solides.
Fitness et minceur Prise de masse Pectoraux Biceps Epaules Niveau Debutant
Objectif : prise de volume des PECTORAUX BICEPS et EPAULES. Cette séance de niveau Débutant vous propose une charge de travail idéale pour amorcer des bases solides.
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