MOUVEMENT TRIPLAN :
1.- Travaille tous les groupes musculaires et pas uniquement ceux orientés de façon longitudinale
2.- Étale la couche de graisse en favorisant la pénétration de l’oxygène dans les celule et en éliminant plus facilement “la cellulite”.
L'avis Dietboutique
Un entraînement spécifique pour chaque sport, est affiché à l’écran, étape par étape, en tenant compte des muscles qui interviennent le plus dans chaque discipline sportive et qui sont par conséquent, ceux qu’il faudra faire travailler davantage.
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