Composition nutritionnelle	pour 1 cup avec 150 ml d'eau
Calories	237 kcal
Protéines	15,3 g
Glucides	34,7 g
Dont sucres	9 g
Lipides	2,9 g
Dont acides gras saturés	0,4 g
Sodium	610 mg
Fibres	5,5 g
Vitamine C	13,5 mg ( 17 % AJR)
Vitamine B3 / PP (Niacine)	5,4 mg ( 34 % AJR)
Vitamine E	3 mg ( 25 % AJR)
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)	0,9 mg
Vitamine B2 (Riboflavine)	0,48 mg ( 34 % AJR)
Vitamine B6	0,45 mg ( 32 % AJR)
Vitamine B1 (Thiamine)	0,33 mg ( 30 % AJR)
Vitamine A	211 µg ( 26 % AJR)
Vitamine B9 (Acide folique)	60 µg ( 30 % AJR)
Vitamine B8 (Biotine)	4,5 µg
Vitamine D	1,5 µg ( 30 % AJR)
Vitamine B12	0,42 µg ( 17 % AJR)
Potassium	520 mg ( 26 % AJR)
Calcium	211 mg ( 26 % AJR)
Phosphore	166 mg ( 24 % AJR)
Magnesium	45,5 mg
Fer	4,8 mg ( 34 % AJR)
Zinc	2,86 mg ( 29 % AJR)
Cuivre	0,33 mg ( 33 % AJR)
Manganèse	0,3 mg
Iode	39 µg ( 26 % AJR)
Sélénium	16,5 µg ( 30 % AJR)

Ingrédients :

Couscous 55,8% (gluten), concentré de protéines de soja, légumes déshydratés 11,5% (tomate, poivron vert, oignon, carotte), graines de tournesol, isolat de protéines de pois, poudre de citron, flocons de pois chiche, correcteur d'acidité : citrate de potassium, phosphate tricalcique, sel, correcteur d'acidité : acide citrique, menthe, maltodextrine, oxyde de magnésium, pyrophosphate de fer, sulfate de zinc, gluconate de cuivre, sulfate de manganèse, iodine de potassium, sélénite de sodium, anti-oxygène : extrait naturel de romarin, mélange de tocophérols naturels, vitamines (A, E, C, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), anti-agglomérant : silice colloïdale.

Ouvrez l’opercule. Ajoutez de l’eau chaude jusqu’au niveau indiqué sur l’emballage (environ 150 ml). Bien mélanger à l’aide d’une fourchette. Laissez reposer 5 minutes, mélangez à nouveau. Peut se consommer froid ou chaud. Peut-être agrémenté d’un jus de citron. Il est important de respecter le mode d’emploi.
Nous vous recommandons de remplacer le repas ordinaire par un substitut de repas 2 fois par jour. L’amincissement ne peut être obtenu que dans le cadre d’un régime varié où l’apport total des calories est contrôlé. Les substituts de repas ne doivent pas être utilisés de façon exclusive et prolongée sans avis médical. Pensez à boire au minimum 1.5 l d’eau par jour.

Aliment diététique riche en protéines.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
A tenir hors de portée des jeunes enfants. Réservé à l'adulte, excepté la femme enceinte ou qui allaite.