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Composition

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POTAGE de Gayelord Hauser est un repas minceur savoureux aux légumes, riche en protéines, avec ses 12 vitamines & 11 minéraux*.
Il constitue un plat équilibré en vitamines et minéraux pour un régime hypocalorique.
Le POTAGE Minceur est conçu pour vous garantir un bon équilibre alimentaire tout en permettant un apport calorique contrôlé.
1 Sachet = 1 Repas = 201 kcal
* Conformément à la réglementation.

Composition nutritionnelle	pour 1 repas
Calories	201 kcal
Protéines	12,7 g
Glucides	29,7 g
Dont sucres	8,4 g
Lipides	2,6 g
Dont acides gras saturés	0,55 g
Sodium	770 mg
Fibres	3,9 g
Vitamine C	14,9 mg ( 19 % AJR)
Vitamine B3 / PP (Niacine)	5,9 mg ( 37 % AJR)
Vitamine E	3,3 mg ( 28 % AJR)
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)	1,7 mg ( 28 % AJR)
Vitamine B2 (Riboflavine)	0,53 mg ( 38 % AJR)
Vitamine B6	0,5 mg ( 36 % AJR)
Vitamine B1 (Thiamine)	0,36 mg ( 33 % AJR)
Vitamine A	231 µg ( 29 % AJR)
Vitamine B9 (Acide folique)	66 µg ( 33 % AJR)
Vitamine B8 (Biotine)	5 µg
Vitamine D	1,7 µg ( 34 % AJR)
Vitamine B12	1,4 µg ( 56 % AJR)
Potassium	660 mg ( 33 % AJR)
Calcium	217 mg ( 27 % AJR)
Phosphore	176 mg ( 25 % AJR)
Magnesium	49,5 mg
Fer	5,5 mg ( 39 % AJR)
Zinc	3,5 mg ( 35 % AJR)
Manganèse	0,5 mg ( 25 % AJR)
Cuivre	0,33 mg ( 33 % AJR)
Iode	51 µg ( 34 % AJR)
Sélénium	16,5 µg ( 30 % AJR)

Ingrédients :

Maltodextrines, légumes 16% (pomme de terre, poireau, épinard, oignon, céleri rave, petits pois, carotte), lait écrémé en poudre, protéines de lait, protéines de pois, huile de soja, amidon modifié de pomme de terre, sirop de glucose, sel, amidon de maïs, chlorure de potassium, phosphate de calcium, saccharose, arômes (lait), arôme naturel, émulsifiant : E322 (soja), matière grasse végétale hydrogénée, oxyde de magnésium, vitamines (C, E, PP, A, D, B5, B6, B1, B2, biotine, B12, acide folique), sulfate de fer, oxyde de zinc, gluconate de cuivre, antioxygènes : E300, E304, E307, sulfate de manganèse, iodure de potasium, sélénite de sodium.

ASSIETTE : Mettez le contenu du sachet dans une assiette. Ajoutez progressivement 250 ml d'eau chaude non bouillante tout en remuant avec une fourchette. C'est prêt. Il est important de respecter le mode d’emploi.
SHAKER : Mettez 250 ml d'eau froide dans le shaker. Ajoutez le contenu d'un sachet. Remuez énergiquement pendant une dizaine de secondes. Mettez au micro-ondes (puissance moyenne) pendant 1 minute. C'est prêt.
Nous vous recommandons de remplacer le repas ordinaire par un substitut de repas 2 fois par jour. Pensez à boire au minimum 1,5 l d’eau par jour.

Aliment diététique riche en protéines.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
A tenir hors de portée des jeunes enfants. Réservé à l'adulte, excepté la femme enceinte ou qui allaite.

la marque

GAYELORD HAUSER fait partie des marques de minceur et de bien-être qui valorisent la qualité et le goût des produits. Que vous recherchiez des compléments alimentaires ou des plats hyperprotéinés, des substituts de repas, la marque vous propose un large choix de produits à des prix accessibles.

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Fitness et minceur Programme 1 mois - Perte de poids, niveau confirmé En savoir +

19,90 €

Programme 1 mois - Perte de poids, niveau confirmé Niveau confirmé, fréquence 2 fois par semaine. Ce programme vous est proposé en téléchargement, dès le lendemain de votre commande.   Ce programme MP3 course à pied de 1 mois, comprend 3 séances audios complémentaires. La séance course à pied déstockage Niveau confirmé : Une des 3 séances de cardio training conçue spécifiquement pour maigrir en courant. Lors de la séance déstockage, vous alternerez entre un travail continu et un travail fractionné en zone d'élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances sont personnalisées: vos zones de travail pour perdre du poids sont calculées en fonction de votre âge. (durée 45 minutes environ) La séance course à pied calorilyse Niveau confirmé : Une des 3 séances de cardio training conçue spécifiquement pour maigrir en courant. Lors de la séance calorilyse, votre coach vous encadrera au travers d'un travail fractionné en zone d'élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances sont personnalisées: vos zones de travail pour perdre du poids sont calculées en fonction de votre âge. (durée 45 minutes environ) La séance course à pied Lipolyse Niveau confirmé : Une des 3 séances de cardio training conçue spécifiquement pour maigrir en courant. Lors de la séance Lipolyse, vous effectuerez un travail continu en zone d'élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances sont personnalisées: vos zones de travail pour perdre du poids sont calculées en fonction de votre âge. (durée 45 minutes environ) + la planification MP3 1 mois "Mincissez en courant Niveau confirmé, 2 fois par semaine": Ce fichier PDF imprimable vous guidera de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantira un résultat optimal. Voir la fiche produit complète

Fitness et minceur Abdos Fessiers en Beton Programme 1 mois Niv Debutant 3 x par semaine En savoir +

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Abdos Fessiers en Beton Programme 1 mois Niv Debutant 3 x par semaine Fréquence 3 fois par semaine, programme de 1 mois, niveau Débutant. Ce programme vous est proposé en téléchargement, dès le lendemain de votre commande.   Pack de 4 séances + la planification sur 1 mois : ce fichier PDF imprimable vous guide de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantit un résultat optimal. 1 / Fessier Cuisse - Tonification Débutant : ● Type de séance : En vidéo, votre Coach vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d’exercices ciblés sur vos Muscles Fessiers et sur vos jambes. ● Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des muscles inférieurs. ● Utilisation : Pour améliorer rapidement la fermeté de vos fessiers et le tonus de vos jambes. Tonification musculaire - 34 minutes - pas de matériel nécessaire 2 / Fessier Cuisse - Galbe Débutant : ● Type de séance : En vidéo, laissez-vous guider par le Coach à travers 4 séries d’exercices ciblés sur vos Muscles Fessiers et sur vos cuisses. Vous travaillez de manière fractionnée. ● Effets : Sollicitation marquée et amélioration de l’endurance des fibres musculaires. ● Utilisation : Pour galber vos muscles de la région fessière et fuseler vos cuisses. Tonification musculaire - 37 minutes - pas de matériel nécessaire 3 / Abdos - Ventre plat Débutant : ● Type de séance : Suivez le Coach dans un travail continu et training spécifique, à travers 4 séries d’exercices ciblés sur vos Abdominaux. ● Effets : Impose aux muscles Abdominaux un travail hybride adapté, pour les muscler rapidement . ● Utilisation : Pour affiner votre taille en améliorant le maintien musculaire de la paroi abdominale. Tonification musculaire - 37 minutes - pas de matériel nécessaire 4 / Abdos - Sculpt Débutant : ● Type de séance : En vidéo, votre Coach vous motive à travers 4 séries d’exercices ciblés sur vos Abdominaux. Vous travaillez de manière fractionnée. ● Effets : Augmentation de la tonicité et amélioration de l’endurance des fibres musculaires. ● Utilisation : Première étape pour définir et sculpter les muscles de la sangle abdominale. Tonification musculaire - 35 minutes - pas de matériel nécessaire Voir la fiche produit complète

Options et accessoires disponibles avec ce modèle de Repas minceur

AXIAN CLA RYX En savoir + 14,90 €

CLA RYX

Réduit la graisse corporelle Offre valable dans la limite des stocks disponibles   CLA RYX de la marque AXIAN permet une réduction de la masse graisseuse. Il est composé d'Acide Linoléique Conjugué ou CLA, dérivé d'acides gras essentiels tels que les oméga 6, qui entraîne une diminution de la graisse corporelle et une tonicité de la masse musculaire. CLA RYX empêche la formation de tissus adipeux et privilégie une ligne sculptée. Voir la fiche produit complète

Produits complementaires

GAYELORD HAUSER Soupe aux Choux En savoir + 12,50 €

Soupe aux Choux En-cas hypocalorique, enrichi en protides, appauvri en lipides et en glucides, dont la valeur énergétique est de 75 kcal par portion de 25 g. La SOUPE aux CHOUX de Gayelord Hauser est riche en protéines, source de vitamines et de calcium. Elle vous est proposée dans le cadre d'un programme équilibré de 7 jours, conçu autour d’une consommation à volonté de soupe, à base de choux, riche en fibres, faible en calories, et agrémentée de laitage, de fruits & de légumes. 1 Repas = 2 Dosettes de 25 g = 75 kcal par repas. Voir la fiche produit complète

GAYELORD HAUSER Potage Substitut de Repas En savoir + 14,90 €

Potage Substitut de Repas Six savoureux potages pour mincir en douceur et vous apporter tous les nutriments essentiels à un repas minceur équilibré. - 1 sachet = 1 repas = 207 Kcal - 6 sachets individuels de 55 g = 6 repas complets. Voir la fiche produit complète