Les abdominaux sont des muscles corporels très sollicités : ils permettent d’effectuer les mouvements de rotation et d’inclinaison, ils jouent un rôle très important dans l’équilibre du bassin, la posture, la statique de la colonne vertébrale.
Les appareils à abdominaux sont des appareils spécifiques au travail de la sangle abdominale qui proposent une réelle plus value, par rapport à un entraînement dit à vide, pour retrouver des abdos efficaces.
4 postes en 1 :
- Traction pour le dos et les bras.
- Chaise romaine pour les abdominaux
- Dips pour les triceps et épaules
- Pompes pour les pectoraux