-  Force du tronc (endurance musculaire abdominale).

Description de l'exercice avec le Sit Up :
- Effectuer, en 1/2 minute, un nombre maximum de redressements en position assise.
- Un redressement complet va de la position assise à celle du sol et retour à la position assise, les coudes touchant les genoux.
- Le comptage a lieu au moment où les coudes touchent les genoux.

Description technique :
Sit up Bar à accrocher à tous les types de porte avec :
- Accroche pieds solide et confortable avec mousses pour un plus grand confort.
-  4 niveaux de réglage pour une utilisation plus efficace.
- Mousses pour un plus grand confort.
- Dimensions : Longueur 30 cm, largeur 5 cm, hauteur 11,5 cm.
- Poids : 950 grammes.