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Description

Composition

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Vitamines 1 par Jour a été élaboré pour vous apporter 11 vitamines et 3 minéraux aux doses nutritionnelles correspondant à 100 % de l'Apport Journalier Recommandé.

Composition nutritionnelle	par gélule
Vitamine C	60 mg ( 75 % AJR)
Vitamine B3 / PP (Niacine)	18 mg ( 112 % AJR)
Vitamine E	10 mg ( 83 % AJR)
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)	6 mg ( 100 % AJR)
Vitamine B6	2 mg ( 143 % AJR)
Vitamine B2 (Riboflavine)	1,6 mg ( 114 % AJR)
Vitamine B1 (Thiamine)	1,4 mg ( 127 % AJR)
Vitamine A	800 µg ( 100 % AJR)
Vitamine B9 (Acide folique)	200 µg ( 100 % AJR)
Vitamine D	5 µg ( 100 % AJR)
Vitamine B12	1 µg ( 40 % AJR)
Zinc	15 mg ( 150 % AJR)
Fer	14 mg ( 100 % AJR)
Iode	150 µg ( 100 % AJR)

Ingrédients :

Agent de charge : sorbitol, gélatine ; vitamine C ; fumarate de fer ; sulfate de zinc ; vitamine PP ; vitamine E ; vitamine B5 ; anti-agglomérant : stéarate de magnésium ; vitamine B6 ; vitamine B2 ; vitamine B1 ; vitamine A ; vitamine B9 ; colorant : dioxyde de titane ; minéral : iodure de potassium, colorant : jaune orangé, vitamine D3, vitamine B12.

Avalez 1 gélule par jour tout au long de l'année, avec un grand verre d'eau.

Ce produit est un complément alimentaire.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Respectez la portion journalière recommandée.
Les compléments alimentaires ne peuvent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié.

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Fitness et minceur Programme 3 mois - Perte de poids sur tapis de course, niveau confirmé En savoir +

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Programme 3 mois - Perte de poids sur tapis de course, niveau confirmé Niveau confirmé, fréquence 1 fois par semaine, programme de 3 mois. Ce programme vous est proposé en téléchargement, dès le lendemain de votre commande.   Ce programme MP3 spécial tapis de course de 3 mois, comprend 6 séances audios complémentaires. La séance Body Tonification Niveau confirmé: ● Type de séance : En musique, suivez votre coach : il vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d’exercices sollicitant l’ensemble du corps. ● Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des muscles sollicités. (durée 35 minutes environ) La séance Body Modelage corporel Niveau confirmé: ● Type de séance : Intraitable, votre coach vous fait travailler de manière fractionnée à travers 4 séries d’exercices ciblés sur les parties sensibles du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…). ● Effets : Sollicitation marquée et amélioration de l’endurance des fibres musculaires. (durée 35 minutes environ) La séance tapis de course Calorilyse Niveau confirmé: ● Type de séance : Le casque sur vos oreilles, partez pédaler avec votre coach pour une séance de fractionné en zone d’élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge. ● Effets : Augmentation de votre métabolisme et de votre dépense énergétique. (durée 32 minutes environ) La séance tapis de course Lipolyse Niveau confirmé: ● Type de séance : Cyril vous prend en main dans cette séance de cardio continue en zone d’élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge. ● Effets : Augmentation de la mobilisation des acides gras. (durée 30 minutes environ) + la planification MP3 1 mois "Mincissez tapis de course Niveau confirmé, 1 fois par semaine": Ce fichier PDF imprimable vous guidera de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantira un résultat optimal. Voir la fiche produit complète

Fitness et minceur Mincissez et Tonifiez votre Corps Speciale Elliptique Programme 3 mois Niv Debutant 2 x par semaine En savoir +

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Mincissez et Tonifiez votre Corps Speciale Elliptique Programme 3 mois Niv Debutant 2 x par semaine Fréquence 2 fois par semaine, programme de 3 mois, niveau Débutant. Ce programme vous est proposé en téléchargement, dès le lendemain de votre commande.   Pack de 6 séances + la planification sur 3 mois : ce fichier PDF imprimable vous guide de semaine en semaine sur l'ordre des séances et l'alternance des temps de travail et des temps de repos. Cet encadrement technique vous garantit un résultat optimal. 1 / Body - Tonification Débutant : ● Type de séance : En vidéo, suivez votre Coach : il vous impose un rythme de travail et un nombre de répétition spécifique à travers 4 séries d’exercices sollicitant l’ensemble du corps. ● Effets : Amélioration du métabolisme et des qualités contractiles des muscles sollicités. ● Utilisation : Pour améliorer rapidement la fermeté des zones sensibles du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…). Tonification musculaire - 35 minutes - 2 haltères ou 2 bouteilles de 1.5L 2 / Body - Affinement Débutant : ● Type de séance : Ecoutez les consignes du Coach dans un travail continu et training spécifique. Quatre séries d’exercices sollicitant l’ensemble du corps vous sont proposées en format vidéo. ● Effets : Amélioration de la tonicité de vos muscles sans augmentation marquée de leur volume. ● Utilisation : Pour affiner votre silhouette, notamment sur les zones « à risques » du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…). Tonification musculaire - 35 minutes - 2 haltères ou 2 bouteilles de 1.5L 3 / Body - Modelage corporel Débutant : ● Type de séance : Intraitable, en vidéo, votre Coach vous fait travailler de manière fractionnée à travers 4 séries d’exercices ciblés sur les parties sensibles du corps (ventre, fessiers, bras, poitrine…). ● Effets : Sollicitation marquée et amélioration de l’endurance des fibres musculaires. ● Utilisation : Pour préparer votre corps et vous sculpter rapidement une silhouette en accentuant le travail sur les zones sensibles. Tonification musculaire - 36 minutes - 2 haltères ou 2 bouteilles de 1.5L 4 / Elliptique - Déstockage Débutant : ● Type de séance : Vous alternez en musique sous les consignes du Coach, un travail continu et un travail fractionné en zone d’élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances vidéo sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge. ● Effets : Amélioration de l’endurance des fibres musculaires. ● Utilisation : Pour accélérer le processus de perte de poids sur votre Elliptique. Perte de poids - 30 minutes - 1 Elliptique 5 / Elliptique - Calorilyse Débutant : ● Type de séance : Sur votre Elliptique, en vidéo, suivez votre Coach dans une séance de fractionné en zone d’élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge. ● Effets : Augmentation de votre métabolisme et de votre dépense énergétique. ● Utilisation : Pour reprendre le cardio-training sur Elliptique en douceur et augmenter progressivement votre consommation calorique. Perte de poids - 31 minutes - 1 Elliptique 6 / Elliptique - Lipolyse Débutant : ● Type de séance : Sur votre Elliptique, votre Coach vous prend en main dans cette séance continue en zone d’élimination des graisses. Pour vous garantir de bons résultats, ces séances vidéo sont personnalisées : les zones de travail cardiaque sont calculées en fonction de votre âge. ● Effets : Augmentation de la mobilisation des acides gras. ● Utilisation : Pour obtenir et entretenir votre poids idéal. Perte de poids - 30 minutes - 1 Elliptique Voir la fiche produit complète

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